筋トレ

女におすすめの筋トレについて語るスレヒョロガリすぎてやばいペットボトルあけるの苦労するレベルエレベーター使うな階段使えボルダリング全身使うからいいと思うとりあえず散歩からはじめようか！>>散歩さいきんしてるんだけどのろ～って歩いてるんだけど...

マラソンか筋トレ始めたいんだけど、どっちがおすすめ？マジレス求む痩せたいの?>>かっちょよくなりたいどこ鍛えたいかにもよる>>かっちょよくなりたいんや痩せたいんか？両方体を大きくしたいのか痩せたいのかで変わるやろ>>中途半端ってかっちょよく...